Bienfaits Plate forme oscillante :
Là, est toute la différence avec une plateforme vibrante. La plateforme travaille en 3 dimensions avec la combinaison des vibrations et des oscillations : Gauche/Droite, Avant/Arrière, Haut/Bas, ce qui permet de faire travailler les muscles comme lors d'une séance de musculation ou d'une autre activité physique mais surtout avec une efficacité plus importante car les muscles vont travailler en profondeur et pas seulement en surface et en moins de temps que pour des séances de sport classique. La plateforme oscillante travaille mieux que la plateforme vibrante parce qu'elle travaille avec une amplitude d'au moins 13mm! Contre 2 à 4mm pour une plateforme vibrante pro et 0mm pour une plateforme vibrante semi pro. En position debout, les sensations de la vibration oscillante monte jusqu'aux niveau des abdos alors qu'avec la plateforme tradtionnelle elle s'arrête au haut des cuisses.Un calculateur de taux de masse graisseuse intégré: vous connaîtrez à chaque entraînement une nette amélioration.
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