Bienfaits proteine minceur :
La diète demi protéinée continue le déclenchement de la perte de poids en maintenant dans l'alimentation des sachets de protéines à raison de 2/jours, ce qui amène à réintroduire de la protéine sous forme animale (viande, oeuf, poisson, volaille).
Cette phase est très importante pour perdre les kilos et surtout elle permet toujours de diminuer le volume graisseux et aussi de maintenir la masse musculaire.
Par conséquent la perte de poids se fera par une perte de la graisse et aussi une transformation de cette graisse en muscle.
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